Warum Laufen gut tut

Warum Laufen gut tut

Lange dachte Andreas, dass joggende Menschen doch im Grunde nur vor irgendetwas weglaufen. Vor einem Problem, einer Person oder am Ende vor sich selbst und dem eigenen Leben. Dann hat er sich an der Schulter verletzt und konnte seinen Mannschaftssport nicht mehr...
DIY & Upcycling: Mach es doch selbst

DIY & Upcycling: Mach es doch selbst

Upcycling- und Do-it-yourself-Ideen sind in aller Munde. Magazine und Online-Blogs quellen davon über. Und selbst im IKEA-Katalog begegnet man ihnen. Auch wir finden das eine super Sache! Für alle, die noch nicht auf den Trend aufgesprungen sind: Upcycling kommt aus...
Tanz mal wieder

Tanz mal wieder

Du bist traurig oder ärgerst Dich über Deinen Chef? Deine Kinder waren heute extrem anstrengend? Oder Du bist genervt von Deinem Partner? Wie wäre es, wenn Du einfach mal wieder tanzt?! Leg Deine Lieblings-CD ein oder klicke Deinen Lieblings-Song an und drehe die...
Raus jetzt!

Raus jetzt!

Erinnerst Du Dich noch an die Nachmittage in Deiner Kindheit, als Du mit Deinen Freunden oder Geschwistern die Nachbarschaft erkundet hast? Den nahe gelegenen Wald, den kleinen Bach oder auch den Hinterhof. Weißt Du noch, wie es sich anfühlte, sehnsüchtig auf das...

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