Gesunde Ernährung – und was andere dazu sagen!

Gesunde Ernährung – und was andere dazu sagen!

Kennt Ihr das? Kaum arbeitet man an seiner Figur, setzt auf gesunde Ernährung – und schon gibt es von links und rechts Kommentare. “Aha?! Du isst nur Salat?” “Warum trinkst du keinen Kaffee mit?” “Schade, ich dachte, wir essen alle zusammen …” Ihr müsst euch erklären....
Naschen – und zwar richtig!

Naschen – und zwar richtig!

Ein Schoko-Riegel hier. Ein Sahne-Joghurt dort … Unsere täglichen Wege sind gepflastert mit süßen Sünden. Überall lauert die Versuchung. Zu oft geben wir ihr nach. Zu oft konsumieren wir gedankenlos Zucker. Und nicht zu knapp! Finger weg von Industrie-Zucker Dabei...

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